护腰怎么用？

我有腰椎间盘突出的症状，想知道如何处理并是否需要调整用药或生活习惯？

对于腰椎间盘突出，在发作期需要充分休息，避免长时间坐立，并可使用贴膏、护腰带等辅助治疗方法。在缓解期，应适当锻炼，增强腰背部肌肉力量，控制体重，避免过度负荷。关于用药，建议在医生指导下使用非甾体抗炎药（NSAIDs）或其他止痛药物。