吃优思明期间能吃***么

我想改善气血不足的症状，并询问避孕药物的长期使用问题。

对于气血不足，可以通过合理的膳食和生活习惯来改善。多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物，适当的运动和休息也很重要。关于避孕药物的长期使用，需要在医生的指导下进行，并定期进行体检，选择合适的避孕方法。