怎么吃一岁**宝

孩子每天吃一条钙片，白天还是睡前吃效果更好？是否有缺钙的症状？

针对钙质缺乏问题，建议在晚饭后睡前给孩子补充钙质，连续补充2~3个月的钙质。即使孩子目前没有缺钙的症状，也应适量补充钙质以维持骨骼健康。请注意，补钙的同时也要保持良好的饮食习惯和生活方式，多晒太阳，多进行户外活动。