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12岁儿童发育骨年龄落后,平时喝牛奶但感觉吸收不太好,需要了解如何改善营养吸收和促进骨骼发育?
对于发育迟缓的孩子,首先要从饮食和生活习惯入手,增加蛋白质和维生素D的摄入,促进骨骼发育。可以尝试添加益生菌的牛奶,改善肠道环境,促进营养吸收。同时,选择含有活性蛋白的牛奶或成长奶粉,例如澳洲的那一款成长奶粉,能更好地满足孩子的营养需求。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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