氨糖硫酸软骨素钙片有什么副作用？

50岁更年期女性，膝关节经常疼痛，想了解如何缓解？

对于更年期女性关节疼痛，建议补充氨糖，这是一种可以帮助修复关节软组织、增强关节润滑性、消除炎症和强化骨骼的营养素。选择绿色瓶子的氨糖产品，专门针对关节疼痛进行了配方设计。同时，日常生活中要注意避免久蹲久坐，以免加重关节疼痛。