疾病详情
如何正确服用维生素和生物素以提高免疫力和改善皮肤头发健康？
医生建议
对于维生素和生物素的服用，交替服用是最好的选择。这样可以避免过量摄入生物素，影响实验室测试结果。同时，合理搭配这两种营养素可以更好地提高免疫力，促进皮肤和头发的健康。请注意，过量摄入任何一种营养素都可能对身体造成不良影响。因此，建议您在服用前咨询医生或营养师，了解正确的用法和用量。
齐银辉医生和患者的交流
患者
我想知道如何正确地服用维生素和生物素来提高免疫力和改善皮肤头发健康。
齐银辉医生公共营养师
首先，维生素和生物素都对人体有益。维生素可以提高免疫力，促进皮肤和头发的健康。生物素也被称为维生素H，同样对皮肤和头发的健康有帮助。然而，过量摄入生物素可能会干扰某些实验室测试结果。因此，建议您交替服用这两种营养素。
患者
我有两种产品，一种是复合维生素，另一种是专门针对头发健康的生物素。可以同时服用吗？
齐银辉医生公共营养师
由于您提供的两种产品中生物素的含量都比较高，为了避免过量摄入，建议您交替服用。这样可以确保您获得足够的营养，同时也不会对身体造成不良影响。
齐银辉医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
齐银辉
公共营养师
已认证
其他医院 营养科