你好，请问晚上大概几点吃合适啊？

4岁半男孩身高体重不达标，想通过营养补充改善，询问最佳补充时间和方法。

根据孩子的具体情况，儿童营养不良是主要问题。建议每天补充350-500ml的营养，坚持1-2个月可以看到改善效果。晚上睡前2小时前补充营养，不会影响睡眠。可以将营养补充作为晚饭的流食奶类来补充，正餐外补充的话，不太影响正餐量。请注意查看产品详情说明和注意事项，若有问题及时咨询。