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我有高血糖,想知道能否喝纯燕麦制成的燕麦片?
对于高血糖人群,燕麦片是一个不错的选择。由于其低碳水化合物和高膳食纤维的特点,能够帮助控制血糖。建议在日常饮食中适量添加燕麦片,并注意监测血糖变化。同时,保持良好的生活习惯,例如规律作息、适量运动和均衡饮食,也是控制血糖的重要措施。
汾西县人民医院 中医儿科
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