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哺乳期妈妈,35岁,产后第12天,头晕,怀疑贫血,想知道如何安全补铁?
对于哺乳期妈妈的贫血问题,首先需要通过血常规检查来确认是否真的贫血。假设确实贫血,蛋白琥珀酸铁口服溶液和维生素C片是常用的治疗缺铁性贫血的药物。它们可以帮助更好地吸收铁质。在服用过程中,需要注意肠胃反应,选择在饭后服用。同时,连续服用一个月以上才能见效。除了药物治疗外,还应注意均衡饮食,多摄入富含铁质的食物,如红肉、豆类等。保持良好的生活习惯和规律的作息也对改善贫血有帮助。
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