孕妇可以吃吗

31岁孕妇询问如何预防和治疗维生素与矿物质缺乏，是否可以使用21金维他？

孕妇在孕期需要特别关注营养摄入，维生素与矿物质缺乏可能导致多种健康问题。21金维他是一种有效的补充剂，能够帮助预防和治疗相关疾病。请在排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时，注意保持健康的生活方式，包括饮食清淡、多喝温开水、适当吃水果、粗纤维食物和蔬菜，营养均衡，适当运动，戒烟戒酒。