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老年人高血脂高血压引起的头晕目眩如何通过营养调理?
对于老年人高血脂高血压引起的头晕目眩,首先需要控制饮食,减少高脂肪和高盐的摄入。其次,可以选择一些有助于软化血管、降低血脂的保健品进行辅助调理,例如富含Omega-3脂肪酸的鱼油。同时,建议连续服用2-3个月,以获得更好的效果。另外,老年人还需要注意保持良好的生活习惯,例如适量运动、保持心情愉快等。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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