*******怎么吃？

高血压和高血脂患者想知道如何安全服用鱼油，尤其是在同时服用降压药和降脂药的情况下。

对于高血压和高血脂患者，鱼油可以作为一种有益的补充剂来改善心血管健康。然而，在服用鱼油时，需要注意与降压药和降脂药的相互作用，建议在服用这些药物后，间隔至少一个小时再服用鱼油。同时，为了更好地吸收鱼油中的营养成分，建议在早餐时服用两粒鱼油。请记住，具体的服用方式还需根据个人情况和医生的建议来确定。