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21岁的患者咨询如何更好地保护肝脏健康,尤其是在有不良生活习惯时。

医生建议

根据患者的描述,肝脏健康需要注意日常生活中的多个方面。首先,避免暴饮暴食、熬夜和过量饮酒等不良习惯是非常重要的。其次,合理使用护肝产品,如水飞蓟素和甘草酸等成分的产品,可以帮助肝脏排毒和修复受损的肝细胞。最后,多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动,保持良好的心态也对肝脏健康有很大帮助。

王子锐医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解如何更好地保护我的肝脏健康。
王子锐王子锐医生公共营养师
肝脏是人体**的解毒器官,平时应注意避免暴饮暴食、熬夜和过量饮酒等不良习惯。
患者
我有时会有这些不良习惯,能否推荐一些护肝的产品?
王子锐王子锐医生公共营养师
这款产品主要成分是水飞蓟素和甘草酸,能够有效地帮助肝脏排毒和修复受损的肝细胞。建议每天服用2-3次,每次1-2粒,配合健康的生活方式使用。
患者
非常感谢您的建议,我会注意改善我的生活习惯并尝试使用这款产品。
王子锐王子锐医生公共营养师
同时,多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动,保持良好的心态也对肝脏健康有很大帮助。
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擅长: 对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养,新生儿营养,有着丰富的理念经验

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