高浓度奶蓟草护肝净化片怎么吃？

我总是感到疲乏，食欲不振，体重下降，正在服用维生素B12补充剂，想知道这是什么原因？

根据您的症状，可能是营养不良引起的。建议您每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，并且多吃新鲜的水果和蔬菜。同时，适当的运动也能帮助提高身体的代谢水平。虽然维生素B12确实对改善营养不良有帮助，但仅靠补充剂可能不够。您还需要注意均衡饮食，避免过度依赖某一种食物或营养素。