维生素D3软胶囊怎么吃？

疾病详情

22岁患者维生素D含量仅24，如何补充？

医生建议

对于维生素D缺乏，建议每天服用一粒维生素D补充剂，连续两个月后再次检查。同时，注意日常饮食中增加富含维生素D的食物，例如鱼肝油、蛋黄等。请在饭前或饭后服用补充剂，效果相似。

王颖医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我22岁，检测出维生素D含量只有24，需要怎么补充？

王颖医生公共营养师

维生素D缺乏可能导致骨骼健康问题。建议每天服用一粒维生素D补充剂，连续两个月后再次检查。

患者

请问我应该在饭前还是饭后服用？

王颖医生公共营养师

可以选择在饭前或饭后服用，效果相似。同时，注意日常饮食中增加富含维生素D的食物，例如鱼肝油、蛋黄等。

王颖医生的问诊记录

接诊医生

王颖公共营养师

擅长: 在社会公共保健领域和社会服务部门工作，负责了解大众的营养需求，确认社区中的营养问题。

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王颖

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科