*****有什么副作用？

我总是感到疲劳，食欲不振，皮肤也变得很差，想知道这是什么原因？

根据您的症状，可能是营养不良导致的。建议您按照推荐量摄入营养素，并适当补充维生素和矿物质。可以选择间断吃的方式，例如吃三个月停一到两个月，以利于吸收。同时，注意多种维生素和矿物质的摄入，这对增强体质和改善皮肤都有好处。