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50岁女性,身高一米五六,体重一百二十斤,想了解如何安全有效地减肥。
根据您提供的信息,您的体重指数属于超重范围,肥胖或体重超重可能会引起一系列健康问题。建议您使用减肥药物,但需要注意的是,减肥药物只适用于肥胖或体重超重者,并且需要配合低热低脂饮食使用。同时,饮食要规律,食物搭配要合理,注意劳逸结合,适当运动也是非常重要的。请在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。
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