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孩子十指头掉皮，可能是缺乏维生素C或锌，平时挑食不爱吃菜，需要了解如何改善。
医生建议
根据症状和生活习惯，维生素C缺乏或锌缺乏是可能的原因。建议先服用维生素C和锌片一段时间，并增加富含维生素C和锌的食物摄入，如动物的肝脏、豆类、瘦肉和新鲜的水果。同时，注意观察孩子的症状变化，必要时及时就医。
殷嘉琳医生和患者的交流
患者
我的孩子十个手指头都掉皮，不知道是不是缺维生素C。
殷嘉琳医生公共营养师
这种情况可能是缺乏维生素C或锌。首先，我们需要确定是否存在其他症状。请问皮肤是否容易干燥？
患者
不干燥。孩子平时挑食，不爱吃菜，只吃西**、菜花和胡**。
殷嘉琳医生公共营养师
看来是缺乏营养导致的。可以先服用维生素C和锌片一段时间，大概在20天到一个月看有没有改善。同时，生活中可以多吃一些动物的肝脏、豆类、瘦肉和新鲜的水果。补锌片每日一粒，饭后服用。维生素C也是每日一片饭后服用。服用期间，多观察一下孩子的电话如果有明显改善等恢复好后就可以停用了。
患者
可以一起吃吗？吃一个月看情况。
殷嘉琳医生公共营养师
是的，可以一起吃。吃着看着有问题再来咨询我。
殷嘉琳医生的问诊记录
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殷嘉琳
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