鸡内金小孩一天可以吃几颗

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9岁儿童疑似维生素D缺乏，如何进行用药指导？

医生建议

对于维生素D缺乏的9岁儿童，首先应通过日光照射和食物摄入来增加维生素D的来源。如需额外补充，建议每天早晚各服用一粒维生素D3软胶囊（400IU）。请注意，过量补充可能会有副作用，务必按照医生或药品说明书的指导进行使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

张明波医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下关于我孩子的营养问题。孩子9岁，最近发现他可能缺乏维生素D。请问该如何处理？

张明波医生公共营养师

您好，维生素D缺乏在儿童中较为常见。首先，需要明确的是，维生素D的主要来源是日光照射和食物。对于9岁的孩子，建议每天在**充足的情况下进行户外活动，增加皮肤对维生素D的合成。同***过食物补充也很**，例如*类、蛋黄、奶制品等富含维生素D的食物。

患者

我明白了。但是如果需要额外补充维生素D，应该如何选择和使用？

张明波医生公共营养师

如果孩子确实需要额外补充维生素D，可以考虑口服维生素D制剂。对于9岁的孩子，建议每天早晚各服用一粒维生素D3软胶囊（400IU）。请注意，过量补充维生素D可能会有副作用，因此务必按照医生或药品说明书的指导进行使用。

患者

非常感谢您的建议。

张明波医生公共营养师

不客气，祝你和孩子健康。

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张明波公共营养师

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张明波

公共营养师

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