老年人补钙

老人五十多岁和七八十岁都需要补钙，是否可以使用同一种钙补充剂？有结石的老人是否可以随便补钙？老人有高血脂，血压正常，是否可以同时服用鱼油和控血脂的药物？

对于中老年人，骨质疏松和钙流失是常见问题，需要适当补钙。然而，对于有结石的老人，需要先去医院做相关检查，确定是否有缺钙，咨询专科医生后再使用。同时，心血管疾病也需要注意，老人有高血脂的情况下，可以同时服用鱼油和控血脂的药物，但肝功能不全者不推荐随便使用鱼油。平时要注意规律作息和饮食，多吃蔬菜类有助于补充维生素类，避免过度劳累和熬夜。