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我想了解如何降低血脂,最近在服用一款肠胃调理产品,是否有帮助?
针对高血脂,首先需要去医院进行详细检查,根据医生的建议进行治疗。同时,注意清淡饮食,避免过多摄入高脂肪和高胆固醇的食物。保持良好的生活习惯也非常重要,包括规律作息,适量运动,避免熬夜和过度劳累。同时,保持心情愉快,避免长期的精神压力。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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