***怎么吃？

我最近经常便秘，偶尔还会有便血的情况，想知道是否可以通过吃药来解决？

对于便秘和便血，首先要调整生活习惯，多喝水、多吃高纤维食物，适当增加运动量。如果症状持续或加重，应及时就医。如需用药，应选择合适的轻泻剂或软便剂，并遵循医嘱使用，避免滥用或长期依赖。