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36岁孕妇想了解如何正确补充钙和维生素D，平时喝牛奶，早上不吃，晚上吃2颗迷你钙D片。
医生建议
孕妇需要额外的钙和维生素D来支持胎儿的健康发育。建议每日4-6片迷你钙D片，随餐或餐后服用。同时，保持良好的饮食习惯，多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。定期检查血钙水平，避免过量补充。
张艳医生和患者的交流
患者
我是孕妇，36岁，想了解如何正确补充钙和维生素D。
张艳医生副主任医师
孕妇确实需要额外的钙和维生素D来支持胎儿的健**育。迷你钙D片是很好的选择。每日4-6片，随餐或餐后服用即可。
患者
我平时喝牛奶，早上没有吃，晚上吃2颗可以吗？
张艳医生副主任医师
可以的。每天晚上吃4粒迷你钙D片，间隔一小时再喝牛奶。这样可以帮助更好地吸收钙质。
患者
一瓶有300粒，能吃多久？
张艳医生副主任医师
一瓶300粒的迷你钙D片可以持续使用75天。
张艳医生的问诊记录
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张艳
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 普通内科