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老年人担心叶黄素的副作用,想了解其对眼部健康的影响和正确用法。
老年人可以通过每天服用一粒叶黄素来预防和缓解黄斑变性等眼部问题。同时,保持良好的生活习惯,如避免长时间用眼、定期进行眼部检查等,也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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