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老年人总胆固醇高,高密度和低密度也高,想知道如何选择Omega-3补充剂?
对于高胆固醇的老年人,选择Omega-3补充剂时应注意其成分和功效。Omega-3可以帮助平衡血脂,降低心血管疾病的风险。鱼油的主要功效是平衡血脂,而不是活血。老年人在选择Omega-3补充剂时,应该选择那些经过临床验证、成分明确的产品。红凯撒和金凯撒都是不错的选择,但考虑到老年人的特殊情况,我更推荐红凯撒。每粒红凯撒含152毫克的Omega-3。
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