这款钙片对牙齿有没有好处

我经常有牙齿问题，想知道如何预防和治疗？平时很少喝牛奶，担心缺钙。

对于牙齿问题，首先需要注意日常口腔卫生，定期刷牙和使用牙线。其次，饮食中应包含足够的钙质，例如牛奶、豆制品等。对于已经出现的牙齿问题，可能需要就医进行治疗。同时，建议每天喝一杯牛奶或食用富含钙质的食物，如鱼、豆腐等。如果仍然担心缺钙，可以考虑服用钙片。请注意，过量摄入维生素D可能会引起不良反应。