****族有什么作用？

疾病详情

44岁女性询问如何正确使用营养补充剂，担心副作用，并希望改善熬夜加班带来的影响。

医生建议

对于营养不良和免疫力下降等问题，建议长期服用营养补充剂，如21金维他复合维生素B族，来缓慢补充人体所需营养，提高身体代谢和免疫力。同时，避免超量服用，注意均衡饮食，减少熬夜加班等不良生活习惯。

段泼昌医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我44岁，想了解如何正确使用营养补充剂？

段泼昌医生公共营养师

营养补充剂适合长期服用，能够缓慢补充人体所需营养，提高身体代谢和免疫力。请注意不要超量服用。

患者

我担心会有副作用，能否详细解释？

段泼昌医生公共营养师

这款营养补充剂属于膳食营养补充食品，不含任何激素，主要用于预防和调理。一般情况下没有副作用，但仍需遵循说明书或医生建议使用。

患者

我经常熬夜加班，是否可以通过补充B族维生素来改善？

段泼昌医生公共营养师

*****复合维生素B族可以帮助补充B族维生素，支持身体对抗压力，增强免疫力。然而，均衡饮食同样**，具体效果因人而异。

段泼昌医生的问诊记录

接诊医生

段泼昌公共营养师

擅长: 主要从事有关营养、保健、健康管理等相关领域的咨询、培训、营养测评、营养指导、营养宣教、营养管理

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段泼昌

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科