这个可以改善女性长白头发的问题吗？

35岁女性发现自己有白头发，想知道是否可以通过服用复合维生素来改善，并询问孕期和其他禁忌情况。

白头发可能是由多种因素引起的，包括遗传、压力、营养不良等。若是由缺乏维生素引起的，服用复合维生素产品可以改善。每天1颗，随餐或餐后服用。然而，在孕期或可能怀孕的情况下，应避免服用。对于35岁的你，除了孕期禁忌外，没有其他特殊禁忌。请注意，改善白头发的同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度压力和焦虑。