辅酶Q10胶囊有什么副作用？

58岁患者询问每天需要吃几粒维生素，以及不适合吃维生素的人群和最佳服用时间。

对于大多数人来说，适量补充维生素是安全的。每天只需要一粒维生素，随餐服用即可。特别是在吃饭的过程中吃维生素，可以帮助更好地吸收。然而，如果您有特定的健康问题或正在服用某些药物，可能需要避免或限制某些类型的维生素。请查看产品上的禁忌症信息，或者咨询您的医生。