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我最近总是感觉胃部不适,尤其是在吃完饭后,可能与不规律的饮食和熬夜有关。
根据你的描述,你可能患有消化不良或胃炎等消化系统问题。建议你尽量规律饮食,避免熬夜,并且可以适当服用一些帮助消化的药物,如胃蛋白酶或益生菌。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,例如定期运动和减少压力。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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