维生素D3软胶囊需要吃多久？

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我想了解维生素D的日常补充和治疗方法，是否需要长期服用？

医生建议

对于维生素D缺乏，可以通过日常补充和治疗来改善。建议每天摄入400-800 IU的维生素D，日常补充三个月后停服一段时间再继续；如果是缺乏维生素D，先连续服用三个月，复查后根据结果决定是否需要继续服用。同时，多晒太阳、食用富含维生素D的食物也能帮助提高维生素D水平。

李秋霞医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下关于维生素D的日常补充和治疗方法。

李秋霞医生公共营养师

首先，维生素D的缺乏可能会导致骨质疏松、免疫系统功能下降等问题。对于日常补充，建议每天摄入400-800 IU的维生素D。

患者

我想知道具体的补充方法和注意事项。

李秋霞医生公共营养师

如果是日常补充，通常建议三个月为一个周期，停服一段时间后再继续。对于缺乏维生素D的情况，建议先连续服用三个月，然后复查血液中的维生素D水平，根据结果决定是否需要继续服用。同时，****、食用富含维生素D的食物也能帮助提高维生素D水平。

患者

非常感谢您的解答！

李秋霞医生公共营养师

不用客气，希望我的建议对您有所帮助。

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接诊医生

李秋霞公共营养师

擅长: 擅长运用营养品调理各种营养不良，肥胖，糖尿病，高血脂等疾病。婴幼儿，孕期，成人和老人等各类人群的饮食指导。

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李秋霞

公共营养师

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