轻微的骨折吃哪一种

我想知道乳糖不耐受者如何选择蛋白粉？

对于乳糖不耐受者，建议选择不含乳糖的蛋白粉，如乳清蛋白粉或大豆蛋白粉。其中，汤臣倍健的双重蛋白混合蛋白粉是较好的选择。使用时，应注意产品的成分、生产工艺和品牌信誉，按照说明书的指导进行，避免超量使用。同时，保持健康的饮食习惯和生活方式也很重要。