膝盖有点儿疼痛，能吃吗？

我最近总是感到肌肉僵硬，特别是在早上起床时，想知道这是什么原因？

如果你正在经历肌肉僵硬，首先要确定其原因。可能的原因包括肌肉或神经系统疾病、药物副作用等。为了缓解症状，保持良好的生活习惯和适当的锻炼非常重要。定期进行身体活动和伸展可以帮助缓解肌肉僵硬。同时，如果你的僵硬感是由药物引起的，可能需要调整用药方案。请记住，在进行任何新的锻炼计划之前，先咨询医生。