请问有什么功效

我喉咙痛，想知道是否可以通过喝某种东西和补充维生素来缓解？

根据你的描述，可能是由感染、过敏或干燥引起的喉咙痛。建议每天服用两粒维生素补充剂，避免食用刺激性食物，多喝水，保持良好的饮食习惯和生活方式。同时，可以选择一些具有清热解毒、润喉止痛作用的中成药或草本茶，但请在医生的指导下使用。保持良好的口腔卫生，避免吸烟和二手烟，定期锻炼身体，增强体质。