请问这个替代约是？

我脸上有脂益性皮炎，想了解如何治疗和改善生活习惯。

脂益性皮炎是一种常见的皮肤病，主要表现为面部油脂分泌过多、毛孔粗大、皮肤发红等症状。治疗上，建议使用含有适量的角鲨烷和维生素E的外用药膏，并配合口服B6维生素来改善皮脂代谢。生活习惯的调整也非常重要，避免熬夜和高油脂食物，保持皮肤清洁，注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息习惯。这些都有助于改善脂益性皮炎的症状。