疾病详情
48岁女性肠胃不适，想了解如何改善肠道健康。
医生建议
根据您的描述，可能存在肠道菌群失衡的问题。建议您通过饮食或补充剂来增加益生菌的摄入，例如酸奶、发酵豆制品等。同时，保持良好的生活习惯也很重要，避免过度使用抗生素和不健康的生活方式。如果症状持续或加重，建议及时就医。
刘曼琳医生和患者的交流
患者
您好，我最近总感觉肠胃不*舒服，想请教一下。
刘曼琳医生护士
您好，很高兴能为您提供帮助。请问您有没有其他不适的症状？
患者
没有其他明显的不适，就是肠胃不*舒服。
刘曼琳医生护士
了解了。这种情况可能与肠道菌群失衡有关。您是否有规律地摄入益生菌？
患者
没有，平时也没有特别注意这个问题。
刘曼琳医生护士
好的，建议您可以通过饮食或补充剂来增加益生菌的摄入。同时，保持良好的生活习惯也很**。
患者
那我应该怎么做呢？有没有什么需要注意的？
刘曼琳医生护士
首先，饮食上可以多吃一些富含益生菌的食物，如酸奶、发酵豆制品等。其次，避免过度使用抗生素和不健康的生活方式。最后，如果症状持续**重，建议及时就医。
刘曼琳医生的问诊记录
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刘曼琳
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