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22个月宝宝的营养补充方案,如何补充维生素D?
对于22个月的宝宝,营养不良是一个需要关注的问题。首先,宝宝的日常饮食中应包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。其次,根据宝宝的具体情况,可能需要额外补充一些营养素。比如,如果宝宝的日常饮食中缺乏维生素D,可以考虑给宝宝补充维生素D。每天需要补充400-600国际单位(IU)的维生素D。同时,宝宝也可以通过晒太阳来获取维生素D,但需要注意避免在中午时分暴露在强烈的阳光下。
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科