奥利司他胶囊怎么吃？

27岁女性，身高162cm，体重134kg，想安全使用奥利司他胶囊减肥，询问用法和注意事项。

对于肥胖的患者，使用奥利司他胶囊是一种有效的减肥方法。但在使用前，需要了解正确的用法和注意事项。建议每天2-3次，每次1粒，餐中或餐后服用，并控制饮食，选择低脂肪、低糖和高纤维的食物，避免高热量的食品。同时，注意可能出现的副作用，如肠胃不适、头痛等。如果出现不适，应立即停止使用并就医。记住，减肥是一个长期的过程，需要坚持健康的生活方式和合理的饮食习惯。