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宝宝无精打采，怀疑缺铁，想了解如何通过营养补充和日常饮食改善。
医生建议
宝宝可能患有缺铁性贫血，需要通过服用铁剂进行补充。每天2~3粒，饭后服用。同时，平时饮食中应多摄入瘦肉、鱼虾和动物血等富含铁的食物。希望这些建议能对您有所帮助。
朱万霞医生和患者的交流
患者
宝宝最近总是无精打采，想知道是否缺铁？有没有什么营养品可以补充？
朱万霞医生公共营养师
宝宝可能是缺铁性贫血，需要通过营养补充和日常饮食来改善。可以服用铁剂进行补充。
患者
铁剂具体怎么服用？平时应该注意什么？
朱万霞医生公共营养师
建议每天2~3粒，饭后服用。平时饮食中多摄入瘦肉、*虾和动物血等富含铁的食物。
朱万霞医生公共营养师
如果您有其他营养方面的问题，欢迎再次咨询我。祝宝宝健康成长！
朱万霞医生的问诊记录
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朱万霞
公共营养师
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