***奥利司他怎么用？

36岁男性，身高185厘米，体重230斤，易胖体质，之前尝试多种减肥药无效，平时饮食不多，想了解奥利司他减肥药的使用方法和注意事项。

根据您提供的信息，您的体重指数（BMI）超出正常范围，属于肥胖。建议您在使用奥利司他减肥药的同时，结合适量的运动和控制饮食来达到更好的效果。每天适量跑步可以帮助祛湿和减肥。请注意，服药期间应尽量减少摄入高脂肪食物，否则可能会影响药效。同时，建议您定期监测体重和血脂水平，避免出现不良反应。