蛋白质过敏与选择：免疫球蛋白 vs 乳清蛋白-京东健康

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48岁女性想了解蛋白质过敏和如何选择适合自己的蛋白粉，特别是免疫球蛋白和乳清蛋白的区别。

就诊科室：营养科

医生建议

对于不对蛋白质过敏的患者，建议选择乳清蛋白作为日常补充蛋白质的来源。然而，对于有蛋白质过敏史的患者，需要根据具体情况选择适合的蛋白粉，可能需要避免某些类型的蛋白质。同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和充足休息，也是非常重要的。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解蛋白质过敏的情况，以及如何选择适合自己的蛋白粉。

医生

首先，免疫球蛋白是一种具有抗体活性的蛋白质，主要参与人体的免疫反应，预防感染等。而乳清蛋白是从牛奶中提取的高营养价值蛋白质，用于日常补充蛋白质，支持肌肉修复和生长。

患者

我不对蛋白质过敏，那么48岁的女性应该选择哪种蛋白粉？

医生

如果您日常服用，建议选择乳清蛋白。对于蛋白质过敏的患者，需要根据具体情况选择适合的蛋白粉，可能需要避免某些类型的蛋白质。同时，保持健康的生活方式也非常重要。

患者

谢谢您的建议，我会注意的。

医生

不客气，祝您生活愉快，万事如意。

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