10岁双胞胎身高偏低，生活习惯正常，晚上睡前兴奋难以入睡，想了解原因和解决方法。
就诊科室： 普通内科
对于儿童生长发育问题，首先需要排除潜在的健康问题。同时，良好的睡眠质量对生长发育至关重要。可以考虑使用一些安全的助眠药物来帮助入睡，并在晚上进行放松活动来改善睡眠质量。另外，保持均衡的饮食和适当的运动也非常重要。
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就诊科室：营养科
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