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16岁儿童身高矮小，如何通过补钙和维生素D3促进骨骼健康？

疾病详情

16岁的孩子身高只有1.6米，平时不太爱吃饭，家长想知道如何通过补钙和维生素D3来促进骨骼健康。

就诊科室：药剂科

医生建议

对于身高矮小的16岁儿童，补充维生素D3和钙可以帮助骨骼健康，但其对身高的直接影响有限。除了用药外，合理的膳食、适当的运动和充足的睡眠也非常重要。家长可以尝试给孩子多吃含钙多的食物，并鼓励孩子进行户外活动以获取足够的维生素D。同时，请务必按照药品说明书的用法用量使用药物，并在用药前排除过敏及用药禁忌。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我的孩子16岁了，身高只有1.6米，平时不太爱吃饭。请问有没有什么方法可以帮助他增加身高？

医生

首先，补充维生素D3可以帮助钙吸收，促进骨骼健康，但对身高的直接影响较小。如果孩子的骨骺线还未闭合，适当的运动、合理的膳食和充足的睡眠也非常重要。迪巧碳酸钙D3咀嚼片是一种适合儿童的钙补充剂，可以帮助满足日常钙需求。

患者

我想了解一下用药安全问题。孩子没有其他症状，只是不太爱吃饭。

医生

在使用任何药物之前，了解患者的基本情况和用药历史是非常重要的。目前针对孩子的症状，迪巧碳酸钙D3咀嚼片是可以使用的。请注意，按照说明书推荐的用法用量，16岁的孩子一次1片，一日1次就可以了。

患者

我们家里已经有这个药了，之前是每次吃2片。请问这样是否太多了？

医生

是的，按照说明书推荐的用法用量，16岁的孩子一次1片，一日1次就可以了。过量使用可能会增加副作用的风险。

医生

除了用药外，多吃含钙多的食物，如芝麻酱、奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等，也可以帮助补充钙。同时，晒太阳有助于皮肤合成维生素D，促进钙吸收。请记住，在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

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