12岁女孩矮小症的营养补充和生活建议-京东健康

疾病详情

12岁女孩身高136cm，疑似矮小症，家长想通过营养补充改善身高，询问钙片和氨基丁酸的使用方法和注意事项。

就诊科室：营养科

医生建议

对于矮小症，首先需要明确孩子的骨缝是否闭合。若未闭合，通过合理的营养补充和运动可以改善身高。推荐使用含有赖氨酸和氨基丁酸的钙片，连续服用三个月，每天两次，每次一粒，早晚饭后服用。同时，建议孩子每天保证8~10个小时的睡眠时间，多做弹跳运动，如跳绳、摸高跳等。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我女儿12周岁，136身高，已经是矮小症，我不想打激素。请问这款钙片适合什么年龄段的孩子？

医生

这款钙片适合6周岁以上人群服用。对于12岁的女孩来说，正常身高范围大约在140 - 160cm。身高受多种因素的影响，如遗传、营养、运动、睡眠都有关系。

患者

那吃这个钙片，可以吃骨立高氨基丁酸吗？会不会有冲突？我家有9岁和13岁的孩子。

医生

您发的这一款产品里面是含赖氨酸和氨基丁酸的，您服用一种就可以。9岁的孩子也是每天两粒。让孩子每天搭配一小时的运动，多做弹跳运动。

患者

我女儿矮小，想再补钙。不能两样都吃就算了。请问哪一款营养成分是比较全面的？

医生

您可以选择【澳洲进口】Rodristar儿童青少年赖氨酸骨骼生长素6-25岁氨基丁酸成长钙片补钙长高增个子。这款产品里面添加了赖氨酸和氨基丁酸，两者一起搭配服用的话效果会更好。改善孩子身高期间可以单独服用这一款连续吃三个月，每天搭配一小时的运动。

患者

可以两个都吃吗？我女儿12周岁，136身高。

医生

只要孩子的骨缝没有闭合就有改善的空间。您可以三个月后再给孩子测量一下身高，让孩子每天保证8~10个小时的睡眠时间。跳绳摸高跳都可以。

相关问诊

孩子3岁半，身高偏矮，疑似矮小症，如何通过营养来帮助孩子生长发育？

就诊科室：营养科

总交流次数：18

医生建议：针对矮小症，我们建议通过营养补充来促进孩子的生长发育。首先，确保孩子每天摄入足够的营养，包括优质蛋白质、钙和其他微量元素。其次，晚上早点让孩子入睡，以便在深睡眠时生长激素分泌较多。对于补钙问题，可以考虑使用液体钙，特别是柠檬酸钙。同时，γ-氨基丁酸可以帮助改善睡眠，间接促进生长激素的分泌。为了增强免疫力，可以添加牛脾肽。最后，日常饮食中应多吃优质蛋白质，如虾、鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛羊肉等，以提供全面营养并提高免疫力。

查看详情

5岁儿童身高体重偏低，吃饭不多，喝奶也少，担心是不是有问题？

就诊科室：全科

总交流次数：22

医生建议：孩子可能存在生长发育迟缓或营养不良的情况。建议带孩子去医院做相关检查，排除其他潜在的健康问题。在治疗上，继续按照医嘱服用小佳膳，不建议自行增加剂量。生活上，鼓励孩子适量运动，例如户外活动、游泳等，这有助于促进生长发育。同时，注意观察孩子的体重和身高变化，如果仍然没有改善，可能需要重新评估治疗方案。

查看详情

我的孩子八周多点，最近发现他比同龄人矮小，想了解一下原因和治疗方法。我们目前没有给他吃任何药物或保健品，想知道应该如何补充营养和促进生长发育。还想了解一下关于钙剂和维生素D的使用方法和注意事项。

就诊科室：药剂科

总交流次数：14

医生建议：对于矮小症，需要进行全面的体检和相关检查以确定具体原因。同时，合理的营养摄入和生活习惯也非常重要。建议增加富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，保持规律的作息和适量的运动。根据具体情况，可能需要补充赖氨酸、维生素D等营养素。钙剂和维生素D的合理使用可以帮助骨骼健康和生长发育。一般来说，钙剂可以使用1-3个月，维生素D则需要长期补充。同时，两者最好搭配使用以提高吸收效果。

查看详情

快速问医生

推荐医生

石晓智

主治医师

内分泌科

三甲

黄石市中心医院

糖尿病足病(10例) 高脂血症(4例)

专业擅长：擅长糖尿病、糖尿病肾病、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺结节、高尿酸血症、痛风性关节炎、肥胖症、高脂血症、原发性醛固酮增多症等内分泌科常见疾病的诊治。

好评率：99% 接诊量：1559

谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1067

徐萍

主任医师

内分泌科

三甲

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5332

健康小工具