医生建议：根据初步分析，生长激素缺乏可能是导致您身高偏低的原因之一。建议您尽快去医院进行详细检查，明确诊断。同时，注意保持良好的饮食和作息习惯，多进行户外活动，避免熬夜。

医生建议：对于生长激素分泌不足的儿童，除了遵循医生的药物治疗方案外，合理的营养补充和生活方式改善也非常重要。首先，通过每天早晚各喝一杯牛奶来补充钙质和蛋白质；其次，适当补充赖氨酸和氨基丁酸的营养品，可以刺激骨骼分泌生长激素，促进孩子的生长发育；同时，补充维生素AD有助于钙质的吸收和利用。最后，鼓励孩子多参加户外运动，运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的生长和发育。需要注意的是，赖氨酸和氨基丁酸并不是激素，不会引起早熟或骨骼提前闭合。

医生建议：如果孩子的生长发育迟缓，首先需要去医院进行详细检查，包括拍骨龄片和抽血测生长激素水平，以确定是否存在生长激素缺乏等问题。治疗方面，如果确诊为生长激素缺乏，可以通过打生长激素来治疗。同时，家长也需要注意孩子的日常生活习惯，鼓励孩子多运动，保证充足的睡眠，均衡营养，避免过度疲劳和压力，这些都是促进孩子健康成长的重要因素。