12岁女童矮小症的治疗与预防-京东健康

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12岁女童身高不理想，想了解如何改善，是否有可以帮助生长的保健品？

就诊科室：普通内科

医生建议

对于矮小症，首先需要排除内分泌问题或其他健康问题。饮食和运动也非常重要，多吃富含钙、维生素D的食物，并适当进行拉伸运动。我们推荐的保健品可以在三个月内看到效果，但请注意，这只是辅助治疗，饮食和运动仍然是关键。同时，需要注意的是，这个保健品并不是药物，而是复合成分的营养补充剂。

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患者

我女儿12岁，身高不理想，想了解如何改善。

医生

首先，需要排除是否存在内分泌问题或其他健康问题。建议进行全面的体检。同时，饮食和运动也非常重要。多吃富含钙、维生素D的食物，如牛奶、酸奶、鸡蛋、菠菜等，并适当进行拉伸运动。

患者

请问有没有可以帮助生长的保健品？需要吃多久？

医生

我们推荐的保健品可以在三个月内看到效果。建议服用三个月后停一个月，然后再继续服用。请注意，这只是辅助治疗，饮食和运动仍然是关键。

患者

那我女儿需要吃几个疗程？单独吃这个保健品有效果吗？

医生

一般来说，三个月是一个疗程。单独吃这个保健品是有效的，但效果因人而异。同时，需要注意的是，这个保健品并不是药物，而是复合成分的营养补充剂。

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医生建议：对于矮小症，需要进行全面的体检和相关检查以确定具体原因。同时，合理的营养摄入和生活习惯也非常重要。建议增加富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，保持规律的作息和适量的运动。根据具体情况，可能需要补充赖氨酸、维生素D等营养素。钙剂和维生素D的合理使用可以帮助骨骼健康和生长发育。一般来说，钙剂可以使用1-3个月，维生素D则需要长期补充。同时，两者最好搭配使用以提高吸收效果。

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