根据病情分析，维生素D缺乏和钙缺乏可能是导致生长缓慢和肋骨外翻的原因。建议在晚餐后1小时服用朗迪D3和钙片，并多晒太阳以帮助体内合成维生素D，促进钙的吸收。同时，增加富含钙的食物摄入，如奶制品、豆制品、虾皮、芝麻酱、海带和深绿色蔬菜等。如果症状没有改善，可以考虑换用其他类型的维生素D和钙补充剂，例如维生素D3和钙碳酸盐的组合。请注意，任何药物更换都应在医生的指导下进行。