对于足部畸形，使用纠正鞋垫可以起到一定的改善作用，尤其是对于儿童和青少年来说。然而，对于成年人，虽然效果可能会相对较小，但仍然有助于缓解足部不适和预防相关疾病的发生。因此，建议成年人在使用纠正鞋垫时，应选择合适的尺寸和类型，按照说明书正确安装和使用。同时，应注意保持足部清洁和干燥，避免过度依赖鞋垫而忽视了足部的自我调节能力。另外，定期检查和调整鞋垫的使用情况也是非常重要的。