高血糖高血压的饮食管理与治疗-京东健康

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血糖和血压偏高，想了解如何管理和治疗，是否可以通过牛奶蛋白来降低血糖？

就诊科室：营养科

医生建议

对于高血糖和高血压，需要通过合理的饮食和适当的运动来控制。建议减少高糖、高盐和高脂肪的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。同时，保持适当的体重，进行规律的有氧运动。定期监测血糖和血压，按时服用医生开具的药物。如有肾功能异常或对牛奶蛋白过敏，应避免相关食物。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近发现自己的血糖和血压都偏高，想了解一下如何管理和治疗。

医生

首先，高血糖和高血压是两种不同的疾病，但它们经常同时出现。对于高血糖，需要通过饮食和运动来控制血糖水平。对于高血压，除了药物治疗外，同样需要注意饮食和生活方式的调整。

患者

我听说牛奶蛋白可以帮助降低血糖，是否适合我？

医生

如果你的肾功能正常且不对牛奶蛋白过敏，那么适量摄入牛奶蛋白是可以的。然而，单纯依靠某种食物来降低血糖并不可靠，需要结合整体的饮食和生活方式进行管理。

患者

那我应该如何调整我的饮食和生活方式？

医生

首先，减少高糖、高盐和高脂肪的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。其次，保持适当的体重，进行规律的有氧运动。最后，定期监测血糖和血压，按时服用医生开具的药物。

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