医生建议：首先，需要明确的是，耳石症的治疗需要根据具体情况进行，可能需要结合药物治疗和物理治疗。其次，盐酸倍他司汀片可以用于治疗美尼尔氏综合征、血管性头痛及脑动脉硬化等疾病，对于耳石症引起的头晕也可能有效。但请注意，使用任何药物都应在医生指导下进行，并遵循说明书上的用法和注意事项。最后，平时也需要注意饮食规律、营养均衡，适当运动。同时，避免长时间低头或剧烈运动，以减少头晕的发生。

医生建议：美尼尔氏综合症是一种内耳疾病，主要表现为反复发作的眩晕、耳鸣、听力下降和耳朵胀满感。治疗主要是缓解症状和控制发作，常用的药物包括盐酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪和平眩胶囊等。同时，注意休息、避免劳累和情绪激动也很重要。生活中可以尝试一些自我管理技巧，例如按摩耳朵、控制水分摄入等。如果症状严重，可能需要考虑输液或使用激素类药物。

医生建议：头晕可能由多种因素引起，包括美尼尔综合征、贫血等。建议先观察一下，如果不缓解，应到医院就诊查明原因再对症用药。注意休息，保持稳定情绪和作息规律。可以考虑服用天麻，具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效。